仕事柄、特に冬には手が乾燥して手が荒れやすくなるのですが、その対策で気をつけている事があります。
手荒れの方は洗剤を使う時には手袋をしたり、水分をよく拭き取ったり、クリームをぬるなど、大体の事はされていると思います。
それ以外で僕がしているのは、「水分をよく取る」ということです。
当たり前のようですが、意外と忘れがちになりますよね。
冬はとくに暖房などで肌が乾燥ぎみになるので、上から水分を補うことはしていると思うのですが、中からも補うほうがいいように思います。
水分を取るというのは手荒れだけではなく、体にも非常にいいんですよね！